标签：终身学习 哈佛毕业后的六堂课pdf

布拉格 发布于 2024-07-05

一 管理好自己的健康 人生才能长赢 把很多健康方面的问题推给社会，其实是不对的。例如，我们并没有意识到思维受到影响⽽选择了不健康的饮⻝⽅式，出于对压⼒的恐惧⽽焦虑或选择逃避⽽导致睡眠质量不佳，出于懒惰或恐惧或其他原因⽽不愿意突破⾃我因此懒得运动，⽣病时过于依赖医⽣或药物⽽忽视了⾃...

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