经管类

《认知觉醒 开启自我改变的原动力》读书笔记

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布拉格 发布于 2024-07-17

人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,认知影响选择,选择改变命运,成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰。 上篇 内观自己 摆脱焦虑 一 大脑是一切问题的起源 通过大脑重新认识自己 人类大脑经过上亿年的进化,如今人类大脑主要由如下三重构成: 1,本能脑,源于爬行动物时代,主管本...

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《终身学习 哈佛毕业后的六堂课》读书笔记

布拉格 发布于 2024-07-05

一 管理好自己的健康 人生才能长赢 把很多健康方面的问题推给社会,其实是不对的。例如,我们并没有意识到思维受到影响⽽选择了不健康的饮⻝⽅式,出于对压⼒的恐惧⽽焦虑或选择逃避⽽导致睡眠质量不佳,出于懒惰或恐惧或其他原因⽽不愿意突破⾃我因此懒得运动,⽣病时过于依赖医⽣或药物⽽忽视了⾃...

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《强势 曼纽尔·J.史密斯》读书笔记

布拉格 发布于 2024-06-26

PART1你为什么要强势? Chapter1强势:面对矛盾与困扰时,最好的应对之道 只要与人打交道,就一定会存在矛盾 祖先留下三种解决矛盾的能力:争斗、逃避、用语言解决问题 现代社会,比争斗与逃避更好的,是语言上的强势 强势与生俱来,但你在成长中渐渐丢失了它 Chapter2他人...

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《底层逻辑 看清这个世界的底牌》读书笔记

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布拉格 发布于 2024-06-26

《底层逻辑 看清这个世界的底牌》读书笔记 第1章 是非对错的底层逻辑 一个人心中,应该有三种“对错观” 人性、道德和法律 人生的三层智慧:博弈、定力、选择 公理体系VS逻辑推演 第2章 思考问题的底层逻辑 事实、观点、立场和信仰 如何防止“注射式洗脑” 如何赢得一场辩论 普通和优...

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《费曼学习法》读书笔记

布拉格 发布于 2024-06-23

高效能的“费曼学习法” 它的核心是——当你准备学习一门新知识时,必须站在传授者的立场,假设自己要向别人讲解这门知识。那么你一定要用最简洁、清晰和易于理解的语言表达出来,才能让行外的人也能听懂。费曼说:“最好是几岁的小孩也能明白你在说什么。”为此,他制定了一个简单易行的流程: 第一...

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读《我的命运我做主 王志纲》笔记

布拉格 发布于 2024-06-20

第一部分 谋生必先谋势 第一章 潮起潮落 第二章 千载变局 第三章 返璞归真 第四章 重整河山 第二部分 定位还需观局 第五章 全面开放 第六章 海外布局 第七章 龙象之争 第三部分 思路决定出路 第八章 知人者智,自知者明 知人不易,自知更难。认识到自己适合做什么,能够做什么,...

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读《精进 如何成为一个很厉害的人》笔记

布拉格 发布于 2024-05-23

用更勇敢的方式去生活 活在“全部的现在” 从当下出发,联结过去与未来 “现在”就是最好的时机 不管怎样,只要开始就好。 土语“不怕慢就怕站!” 不要只做信息的搬运工 通过解码,深入事物的深层。 三行而后思 在实践中,通过复盘积累智慧。 向未知的无限逼近 修炼思维,成为真正的利器。...

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